PROGRAMME PRIMAL FLOW

Ce programme est une bibliothèque de videos pour apprendre et revoir chaque patterns principaux du primal yoga flow. Nous avons appris à ramper avant de marcher. À onduler, nous accroupir, explorer le sol avant de nous dresser. Puis nous avons oublié. Les chaises ont remplacé la Terre, les tapis ont figé le mouvement. Le Primal Yoga Flow® est un retour aux origines : un yoga organique qui honore la mémoire primitive du corps et transforme chaque transition en danse vivante. Ici, les postures s’animent ; elles sont reliées par le souffle, la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Éther. Nous réconcilions le yoga avec l’instinct, la posture avec le chemin.